防災備蓄はどれくらい必要?人数と日数で計算

飲料水は大人1人あたり1日3リットル、簡易トイレは1人あたり1日5回分が一般的な目安とされています。子どもは体格に応じて水の必要量がやや少なめとされますが、食事の回数や簡易トイレの必要数は大人と同様に見込んで計算しています。

大規模な災害では、水道・電気・物流などのライフラインが復旧するまでに数日かかることがあります。そのため、最低3日分、可能であれば1週間分の備蓄が推奨されることが多くなっています。

この計算結果は一般的な目安です。実際に必要な量は、乳幼児や高齢者、持病の有無、季節などによっても変わります。お住まいの自治体が公開しているハザードマップや防災ガイドもあわせてご確認ください。