離乳食作りの負担を減らす、時短調理グッズのすすめ

離乳食の進め方がわかっても、毎回少量ずつすり潰したり、こまめに味付けを変えたりする調理は、想像以上に手間がかかります。特に離乳食初期は、食べる量よりも準備にかかる時間の方が長いと感じる保護者の方も多いようです。

まとめて作って冷凍保存が基本

離乳食は、その都度作るのではなく、まとめて調理して小分け冷凍しておく方法が広く実践されています。製氷皿タイプの保存容器を使えば、1回分の量を均等に小分けでき、必要な分だけ電子レンジで解凍して使えるため、日々の負担を大きく減らせます。

離乳食の進め方の月齢別の目安は、下の関連ツールでも確認できます。