避難所に行かない「在宅避難」、何を備えておけば安心?

大きな地震や台風が発生しても、自宅に倒壊や浸水などの危険がなければ、避難所に行かず自宅で過ごす「在宅避難」という選択肢があります。プライバシーが保てる、住み慣れた環境で過ごせるといったメリットがある一方、電気・水道・ガスといったライフラインが止まった状態で生活する必要があるため、事前の備えが欠かせません。

まず備えたい「水・食料・情報」

在宅避難で最優先すべきは、水と食料の備蓄です。一般的に1人あたり1日3リットルの水、最低3日分(できれば1週間分)の非常食が目安とされています。あわせて、停電時にスマートフォンの充電が切れると、情報収集の手段を失ってしまうため、モバイルバッテリーの備えも重要です。

トイレの備えも忘れずに

断水時に見落とされがちなのがトイレです。水が流せなくなると、通常のトイレは使えなくなってしまいます。凝固剤付きの携帯トイレを、家族の人数×日数分用意しておくと、衛生面での不安を減らせます。

備蓄量は家族構成によって変わる

必要な備蓄量は、家族の人数やペットの有無、赤ちゃん・高齢者・持病がある方の有無によって変わります。自分の家庭に必要な水・食料の量を具体的に知りたい方は、下の関連ツールの防災備蓄計算をご活用ください。