標高別の気温を確認したら、登山用の防寒ウェアを準備

標高別の気温を確認して「思ったより寒くなる」とわかったら、次は装備の準備です。ふもとが暖かくても、山の上では真冬並みの寒さになることがあり、防寒対策を怠ると体調を崩す原因にもなります。

重ね着で気温変化に対応する

登山では気温だけでなく、風や汗による体感温度の変化も大きくなります。速乾性のあるインナーと、脱ぎ着しやすい防寒着を組み合わせておくと、状況に応じて体温調整がしやすくなります。

登山口の標高から山頂までの気温差は、下の関連ツールで簡単に計算できます。